첫째, 자기반성의 시간
마음의 안정성 유지
지난 잘못에 대해서 반성하는 습관을 가져라.
둘째, 상대방을 위한 기도
마음의 다짐을 하는 시간
상대방에게 최선을 다할 수 있도록 기도하는 시간을 가져라.
셋째, 미인대칭
상대방과의 교감 형성
미소짓고 인사하고 대화나누고 칭찬하도록 노력하라
출처 : https://www.youtube.com/watch?v=M-3vH8N-Us8
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